Comida y Bienestar

"Somos lo que comemos", reza un sabio refrán. Como madre y mujer trabajadora siempre ando a la búsqueda de recetas fáciles, que nutran a mi familia, pero que sean ricas al paladar. Desde la dieta mediterránea hasta los alimentos que son ricos en antioxidantes, es importante estar al tanto de lo que ponemos en nuestra boca. Deléitate con estas recetas que combinan nutrición y sabor.