¡Nada más gratificante que alimentar a tu pequeño! Una vez su médico te permita introducir ciertos vegetales en su dieta, pon manos a la obra para preparar esta combinación de nutritivos vegetales que tu bebé seguramente adorará.
Permite a tu pequeñín reconocer el sabor original de los alimentos por lo que no sazones sus comidas con sal ni condimentos artificiales.
Compotas de zanahorias y guisantes
Ingredientes
- 1 Cda de guisantes petit pois congelados o frescos (opcional)
- 1 Zanahoria pequeña lavada pelada y cortada en trocitos
- 1 Pedazo pequeño de auyama pelado y cortado en cuadritos
Elaboración paso a paso
- Lleva al fuego los guisantes en una cacerola cubiertos con agua. Una vez tenga 5 minutos hirviendo incorpora la zanahoria y la auyama. Cocina hasta que los vegetales estén tiernos. Retira del fuego y procesa hasta formar un puré.
- Divide en porciones y deja refrescar a temperatura ambiente antes de darlo a tu bebé.
Nutrition
Ración: 2gCalorías: 52kcal
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