Malteada de Chocolate y Banana/ Receta y Video
Ingredientes
- 4 Guineos o bananas medianos
- ½ Taza de avena integral
- 2 Cditas de vainilla
- 4 Tazas de Bebida de Soya Nutra®
- 2 Cditas de miel o edulcorante líquido opcional
Elaboración paso a paso
- Pela las bananas o guineos y lleva al congelador por lo menos 4 horas.
- Cuando estén congelados, lleva al vaso de la licuadora. Añade la avena, la vainilla, la bebida de soya y la miel.
- Procesa hasta que todo se integre. Sirve inmediatamente.
Notas
El tiempo de preparación no incluye el tiempo en el refrigerador
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