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Salteado de res con jengibre y vegetales

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo total 45 minutos
Calorías 437 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Libra de carne de res
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • 1 Cda de fécula de maíz maizena
  • 2 Cdas de aceite vegetal
  • 1 Taza de zanahoria cortada en julianas finas
  • ½ Pimiento rojo mediano cortado en julianas finas
  • 1 Cebolla mediana cortada en julianas finas
  • 1 Taza de vainitas chinas cortadas en tiras de ½ pulgada
  • ¼ Cdita de aceite de sésamo ajonjolí-opcional
  • 1 Cda de jengibre pelado rallado
  • ¼ Cdita de ají picante picadito o de hojuelas de pimienta de cayena
  • 1 Cda de salsa china
  • ½ Taza de agua
  • 1 Cda de jugo de limón

Elaboración paso a paso
 

  • Corta la carne de res en tiras finas y sazona con sal y pimienta. Espolvorea con la fécula de maíz y sofríe hasta dorar en 1 cucharada de aceite vegetal bien caliente( puedes cocerla en 2 partes por 1 ó 2 minutos, se terminará de cocer más adelante). Retira de la sartén y reserva.
  • En la misma sartén incorpora el aceite vegetal restante, cuando esté calienta saltea la zanahoria, el pimiento, la cebolla y las vainitas. Agrega la carne de res, el aceite de sésamo, el jengibre, el ají picante o las hojuelas de pimienta, la salsa china y ½ taza de agua.
  • Cocina hasta reducir. Agrega el jugo de limón y sirve. Acompaña con arroz blanco cocido o con maíz.

Nutrition

Ración: 4gCalorías: 437kcalGrasa: 19g
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