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Salteado fácil de atún enlatado y vegetales con jengibre y salsa de ostras/ Sagrario Matos

Salteado fácil de atún y vegetales con jengibre y salsa de ostras/ Receta y Video

Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 15 minutos
Raciones 1 porción
Calorías 259 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Cda de aceite de oliva
  • 1 Cda de jengibre fresco rallado
  • 1 Diente de ajo rallado
  • ½ Cebolla blanca cortada en julianas finas
  • 1 Tallo de apio cortado diagonalmente
  • 1 Zanahoria mediana cortada en julianas finas
  • 1 Lata de atún en aceite escurrido
  • 2 Cdas de salsa de ostras
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • En un wok o sartén grande calienta a fuego alto una cucharada de aceite de oliva y sofríe el jengibre fresco y el diente de ajo hasta que comience a perfumar. Incorpora las cebollas, el tallo de apio y la zanahoria y cocina removiendo por 3 minutos.
  • Añade la lata de atún escurrida y la salsa de ostras, revisa la sal y sazona con un poco de pimienta. Remueve, cocina por 30 segundos más y sirve inmediatamente.

Nutrition

Calorías: 259kcalGrasa: 11g
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