Name: Pancakes de Avena y Proteína
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Ingredients: 3/4 Taza de Avena Integral Bravo®; 1/3 Taza de polvo de proteínas sabor vainilla; 1/2 Cdita de bicarbonato; 1/4 Cdita de Sal Bravo®; 1/4 Cdita de Canela Molida Bravo®; 1 Cda de Chía Bravo®; 4 Huevos; 1/4 Cda de leche de almendras; Edulcorante al gusto; 1 Cdita de extracto puro de vainilla; Aceite de coco para cocinar; Sirope de maple

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Pancakes de Avena y Proteína

Disfruta del desayuno favorito de mi hijo: ¡Pancakes!, con un giro saludable añadiendo Avena y Proteína

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Tiempo de preparación 15 min

Tiempo de cocción 20 min

Plato Breakfast, Desayuno

Cocina American

Raciones porciones

Ingredientes

3/4 Taza de Avena Integral Bravo®
1/3 Taza de polvo de proteínas sabor vainilla
1/2 Cdita de bicarbonato
1/4 Cdita de Sal Bravo®
1/4 Cdita de Canela Molida Bravo®
1 Cda de Chía Bravo®
4 Huevos
1/4 Cda de leche de almendras
Edulcorante al gusto
1 Cdita de extracto puro de vainilla
Aceite de coco para cocinar
Sirope de maple

Elaboración paso a paso

En la licuadora coloca la avena, proteína, bicarbonato, sal y chía. Añade los huevos, la leche de almendras, edulcorante al gusto y la vainilla. Procesa hasta integrar bien, reserva.
Pon a calentar una sartén anti adherente o parrilla y unta con un poco de aceite.
Añade 1/4 taza de la mezcla para armar cada pancake. Cocina a temperatura media, hasta que veas burbujas en la parte superior.
Da la vuelta y cocina por un minuto del otro lado.
Sirve con el sirope de maple.